痛いの痛いの飛んでいけー
こんばんは、筋肉痛発生中のHaRDです。
昨日、石段を上った痛みが早速やってまいりました。ふくらはぎが痛くて、手すりを使わないと階段が上手く下りられません(涙)こういうときって、上る方が楽なんですね。
ちなみに、昨日は久々にポップンもやってきたんで、両腕も筋肉痛状態です。曲の途中で腕が疲れ始めるので、筋力が低下しているな……と痛感しましたが、以前クリアできていたレベル40の曲を今でもクリアできたので、そこまで力が落ちたわけではなさそうでした。だけど、いつの間にか知らない曲ばっかりになったなー。
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