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明日は筋肉痛だぞ、と
こんばんは、慢性的に運動不足なHaRDです。
今日の出来事を箇条書きして寝ようと思います。
- バスケットしに遊びに行くため車で出発
- 運転中に、シューズを家に忘れていることに気が付く
- 取りに帰れる時間じゃないので、某靴屋で買っていくことにする
- ポイントカードが貯まっていたので、1000ポイント使えるじゃん♪
- しかし、ポイント有効期限が数日前に切れていてショックを受けつつも購入
- バスケットを開始するも、すぐにバテて耳が痛い
- 見知らぬ小学生に短距離走勝負を挑まれ、本気で走るが負けてしまう（いや、あれはスタートが遅れただけだ！）
- 短距離走でさらに疲れて、へとへとになって家に帰り着く
- 部屋でくつろいでいたら、既に筋肉痛の気配が漂い始める
- M-1グランプリ
見ながらプログラム修正していたら、「サイトがおかしい」とメールで指摘を受けてしまう - 疲れたので仮眠する
- 起きたら返信すべきメールが何通かあったけど、もう遅いから明日にしようかな
……というわけで、おやすみなさい。
とりあえずリベンジ達成
- 対Ｂ級 ○5 お手0
- 対Ｂ級 ○7 お手4
一試合目は、昨日僕がボロ負けした相手に「試合お願いします」と言われて、ちょっと驚くと同時に安心もした。「弱いからもう試合しなくて良いや」とか思われていたらどうしようとかと、少し不安になってましたから(笑)
序盤は相手に連取されて、「あれ？デジャブ？」という感じだったけど、流石にやられっぱなしというわけにはいきません。お返しに連取してあげて、札の出具合が僕に有利に働いたこともあり、中盤で10枚差を付けて勝っている状態になった。
でも、そこからあっさり守られたり抜かれたりで、相手陣を攻めきってタバ勝ちできないのが甘いよなー。どうも、最近は払い手が上手いかどうかという以前に、体自体がなまっているように思える。筋肉痛が一週間も続くとか……運動不足にも程があるって(汗)
二試合目は、お互いに反応が遅い札があったりで、ちょっと変な感じでした。お互いにそれなりにお手つきをしたけど、お手つき以外のミスも多かったかな。
試合中にふと気が付いたのだが、空札で左側の札に反応したときに、以前はそのまま上を素振りするように通過したり、勢いがあるときはそのまま立ち上がったりしていたのだが、最近は札の手前で止まってしまうことが多いようだ。根本的に払い方を変えなければ……
ちなみに、試合後は「相手陣は遅いですよね」「自陣右下段だけは速いですよね」などと、忌憚のない意見をたくさん言われた。まぁ、確かに相手陣は遅いけどさぁ……これでもマシになったんだって(涙)
でも、確かに相手陣が遅いのは僕の大きな弱点でもあるので、どうにかしなきゃなー。卒業するまでに、「相手陣速かったですね」って言わせてやるんだからっ！
誰か……僕をなぐさめてくれーっ！
実は、先週石段を上ったとき（2009-02-14 日本一の石段の3333段に挑戦してみた）から発生している筋肉痛が、一週間経った今でも残っています(汗)
てなわけで、今日は練習に行かないでおこうかとも思っていたけど、温泉に行こうと思い立ち、ついでに練習をすることにしました(笑)
僕が痛めているのはふくらはぎの部分なのだが、かるたの取りにはあまり影響なさそうでした。構え始めや、払って立ち上がるときにちょっと痛いくらいかな。
払いの練習では、左側を払うときに左手を一度左後方に置き直す癖を直していたのだが、その動きがあやしかったらしく、「何をしているんですかー！？」と言われてしまった(汗)真面目に練習していますよ。僕は真面目意外に取り柄がありませんからっ(笑)
- 対Ｂ級 ○6 お手3
- 対Ｂ級 ×20 お手7
一試合目は、左側の取りを実践。とりあえず、左手を置き直すことはほとんど無かったけど、窮屈になって手先だけで払いに行っている感じになってしまった。今までは、左側に出来る広い空間を使っていたのが、壁が出来て狭くなっているから違和感を感じる。
以前は、左側に壁を意図的に作りつつ、上半身と下半身を上手く使って払っていた気がする。いつの間にか、自分に取って楽な払い方をするようになり、それが速さを失わせる要因だったんだろうなー。
あと、相手陣が全然取れていません。相手がそれなりに速い札だと、手が途中で止まる感じ。特に終盤はダメダメ。
二試合目は、暗記時間が始まってすぐに、「これはヤバイかも……」と思ってしまった。そう思ってしまう時点で、この試合は負けていたのかもしれません。
ヤバイと思った理由は札のバランス。場には、3字以上の別れ札が存在しませんでした。別れ札っぽいのは、「つく、つき」「うか、うら」くらいだった。友札として、自陣に「いまは、いまこ」「おおけ、おおえ」「なにし、なにわが」「わたや、わたこ」、相手陣に「こころあ、こころに」があったけれども、全体的に音がどちらかに固まりすぎだったり、単独札が多かったりの状況だった。
こういうときは、お互いに一音目で手を出しに行く場所が同じになりやすく、よりスピード勝負の試合となる。この相手にスピード勝負……キツイよなぁ……
別に、こんな理由でやる気をなくしたり、勝負を最初から諦めるということはないんだけど、前半にいきなり連取されて、送りたかった友札は序盤で読まれて、すぐに「このままじゃ負けるぞ」と思わされてしまった。
そこで、一度呼吸を整えて、意識的に取りに行くタイミングを早めるように切り替えた。僕は、中盤から終盤にかけて、決まり字の長さの期待値が少なくなってきたら意識的に取りに行くタイミングを早めるようにしている。普段は、「2,3字決まり」を中心に取っているのを「1,2字決まり」を中心に取るように気持ちを変えるわけです。これが良い方法だとは言わないけど、1字決まりが苦手な僕は、こうでもしないと終盤はボロボロなんですわ(汗)
で、タイミングを早めたつもりでも取れませんでした(汗)というか、この方法を序盤からやるなんて久々だったから、余計ににボロボロになった感じでした。「何で触っているの？」と言われても仕方がないような妙なお手つき連発で、相手の勢いを止めるどころか勢いづけさせてしまった。
敗因は何かと考えると、根本的には僕の実力不足……具体的には集中力不足なわけだが、試合でのポイントを考えると、最初の5枚くらいで決着が付いていた気がする。
今年に入って、勝率が激減中……これは、対戦相手が成長しているという結果であるとも考えられるので、喜ばしいことなのかもしれないけど、負けてしまうとダメージが大きいですね。あー、集中力をもっと高めなきゃな……マタンゴー！
SGGK（スーパーグレートごっつい筋肉痛）
こんばんは、マンガ『キャプテン翼』のゴールキーパー若島津健が、いつの間にかフォワードに転向していたこと知って驚いたHaRDです。マンガ『ストッパー毒島』のウェイク国吉が、外野手から投手に転向した時と同じくらい驚きました(笑)
ちなみに、筋肉痛はまだ治っていません(涙)普段、全く運動しない人間が急に動くとダメですね。土日までに回復する気がしない……
特発性血小板減少性紫斑病
こんばんは、相変わらず筋肉痛のHaRDです。ふくらはぎがっ……！
でも、エレベーターは使わずに、頑張って階段を上り下りしました。妙なところでプライドを発揮してしまいます(笑)
で、僕の事なんかはどうでも良くて、母親のお話。最近、国立病院などによく通っていたのだが、特発性血小板減少性紫斑病という特定疾患だと診断されたそうだ。
その事を聞いたときには、「ふーん」と適当に聞き流した。ものすごく心配で、色々と聞きたい気持ちだったのだが、僕が明らかに心配をすると、「息子に心配をさせてしまっている」という精神的負担をかけてしまう気がするので、いつも通りの会話を演技してみた。
部屋に戻って、すぐに病気のことを調べることにした。前述の通り、原因が解明されていない特定疾患に分類されるのだが、一言で言えば『血小板が突然少なくなる』という病気のようです。
小学生の時の理科で習っていると思いますが、血小板は『出血時に止血する』という働きがあるため、これが少ないと出血を止める働きが遅くなります。体の表面からの出血の場合は、圧迫するなどして止血することが出来ますが、もし脳内で出血したら……
実際、母親の腕には痛々しい青アザが見えていた。血小板よ、もっと頑張れよ。
これからは、もっと母親に優しくしてあげようと思います。冷たい手を背中に入れたり、くすぐったり、ヘッドロックをしたり……そういう事はいい加減止めないとな。「今までそんなことをやってたのかよ！」というツッコミは無しの方向でよろしくお願いします(笑)
痛いの痛いの飛んでいけー
こんばんは、筋肉痛発生中のHaRDです。
昨日、石段を上った痛みが早速やってまいりました。ふくらはぎが痛くて、手すりを使わないと階段が上手く下りられません(涙)こういうときって、上る方が楽なんですね。
ちなみに、昨日は久々にポップンもやってきたんで、両腕も筋肉痛状態です。曲の途中で腕が疲れ始めるので、筋力が低下しているな……と痛感しましたが、以前クリアできていたレベル40の曲を今でもクリアできたので、そこまで力が落ちたわけではなさそうでした。だけど、いつの間にか知らない曲ばっかりになったなー。
日本一の石段の3333段に挑戦してみた
こんばんは、今日の朝から、日本一の石段の3333段に上ってきたHaRDです。
先日、上ると言っていたので（2009-02-11 行け！行け！登山者たち）、それを実現してきましたよー。今朝、両親に「日本一の石段に行ってくるねー」と言ったら、父親が「杉花粉が舞い始めた季節に、わざわざそんなところに行くな！」と猛反対。出だしからつまずいてます(涙)でも、「こんな家出て行ってやるー！」と、無視してしゅっぱーつ(笑)
では、僕のサイトにしては珍しく、写真を載せつつ今日の一日を振り返ろうと思います。あ、ちなみに一人旅でした。
行け！行け！登山者たち
こんばんは、今日は一人でハイキングにでも行こうと思ったけど、テンションが上がらなかったので止めたHaRDです。
熊本県には、合計3333段の日本一の石段があります。で、今日はなんとなく行ってみようかと思っていたんですが、明日筋肉痛になって仕事に支障をきたすといけないので自重しました。今度の土曜日に行こうかなー……誰か一緒に上りますか？笑
ちなみに、日本一の『石段』は熊本県の3333段ですが、日本一の『階段』は長崎県にある遊歩道の8888段らしいです。さっき調べていて、初めて知りました。
腹痛ぇよ
こんばんは、腹痛でダウンしてしまったHaRDです。
かるたの練習後、ご飯を食べて帰ることにした。で、そこで丼物を食べていると……急にお腹が痛くなってきた。吐きたいとかトイレに行きたくなるような腹痛ではなく、純粋にお腹が痛かった。朝飯昼飯食べずに急に油物を摂ったからだろうか、うずくまって動けなくなって途中で残してしまった。
そう言えば、運転しているときにＦＭラジオで、フードファイターの小林尊がインタビューで、「トレーニングをしていないシーズンオフ後の大食いは、胃が筋肉痛のような状態になる」という事を言っていた。僕も、最近は食欲がない日々が続いていたから、胃が筋肉痛のような状態になったのかな。
その後、車の中で30分くらい横になってうずくまる。寒かったけど、腹痛で運転できる状態じゃなかったからね。その後、なんとか運転して帰宅。しばらく、油っこい物は食べる気になんねーな。
大事な何か見つけられた Shiny Day
こんばんは、小学生のときに筋肉痛を緩和する塗り薬『アンメルツヨコヨコ』を舐めて酷い目にあったHaRDです。真似しないでくださいね(笑)
最近は、テレビを見る機会が極端に減ったのでアニメを見ることも少なくなった。そんな中、NHKで放送されている『MAJOR』は、土曜放送ということもあっていつも見ています。
で、エンディング曲を聴いていて「どこかで聴いたような感じの曲だな……」と思ったら、小坂りゆさんの『Strike Party!!!』という曲でした。コナミの音ゲー好きならば、彼女の歌声は聴いたことがあるはずです。久々に、ポップンしたくなってきちゃったなー。