適正体重はいくつかな？
なんとなく気になったので、適正体重の計算式を調べてみた。すると、
「身長（m）×身長（m）×22」
の計算式で求められるらしい。僕の場合、約168cmだから62.1kgが適正体重ということになる。でも、今の体重は53.5kg……全然適正じゃないね。ちなみに、以前何かで読んだ記事に、
「適正体重より少し太り気味のほうが長生きする」
と書いてあった記憶があるので、適正体重よりも少しだけ大きい値が、真の適正体重になるのかもしれないな。
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