健康診断結果
先日、会社で受けさせられた健康診断。その診断結果が返ってきた。『168cm、57.5kg』うーん……1ヵ月で2,3kg増えてしまったぞ(汗)これ以上増えないように気をつけなければ、と思いながら他の項目を見ていくと『脂肪』の項目があった。横には『Ｃ』と記入されていて、異常があると書かれていた。
やっぱり最近太ったからか？と思いながらよく読んでみると中性脂肪低値と書かれていた。中性脂肪は悪いものだというイメージがあったけど、少なすぎるのは悪いことなのかな？良く分からなかったので調べてみると、体の抵抗力が落ちて病気にかかりやすくなったり、体力が落ちたり、疲れやすかったり……なるほど、ぴったり僕に当てはまるな！(笑)
それにしても、一体どうやって中性脂肪を増やせばよいのだろうか？中性脂肪の減らし方は色々書いてあるんで、そこに書いてあることをやらなければ増えていきそうなんだけど……それだとますます不健康になりそうで嫌だーっ！
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7 Comments
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168cm、57.5kgってほとんどオレと一緒やん！オレも最近太って体脂肪率が９％から
11.1％に増えてしまいました。＿|￣|○
タニタだけど、やっすい体脂肪が計れる体重計ば最近買ったったい。ふふ。
同じく１６８ｃｍでありながら私は最近体重計にのったら６８ｋｇ！体脂肪は測っていないので
末恐ろしい数値が出そう。それでも管理人氏に初めて会った頃はもっと体重があったが…。
そのうちお腹が「長州小力」になりそう
確か、以前体脂肪率を測ったときに一桁だったので、これもらんぞ！さんと同じですねー。
だけど、僕はらんぞ！さんみたいに筋力ないから……一体どこの重さなんでしょうね(笑)
＞Ｃｌｕｂ 岡部広子さん
数ヶ月に1度は会ってる気がするので、あまり太ったという印象はないですね。
そもそも、初めて会ったのがいつだったかあまり覚えてないです(笑)
気がついたら『試合に負けたら置いて帰るぞ』とか言われる立場だったような……
ひさびさの岡部広子さん。そんなにあったの？私めは、体脂肪率１２％前後。いまのところ、中年太りの域には入っていないようです。でも、たいぞーのように低値というのも珍しいのでは？
最近は、過度のダイエットなどで中性脂肪低値も案外あるんじゃないですかね。
ただ、検査してないから判っていないだけだと思います。
現在175cmで66㌔。ここ数年、１㍉ずつ身長伸びてますw
僕も、ちょっとずつでもいいから身長増えたいですねー。