かるた無病息災

こんばんは、明日からプレナスほっかほっか亭がほっともっとに変わるから、最後の記念ということで弁当を宅配注文したら、違う弁当が届いてクレームの電話をしたHaRDです。

僕が頼んだのは、『特のりタル弁当』だ！『のりタルタル弁当』じゃねーよ！てか、レシートはちゃんと390円で処理されているのに、310円の商品を持ってくるなよ。まぁ、ちゃんと正しい商品を持ってきてくれたから良いんだけど、間違った商品は店員が回収して帰った。あの弁当はどうなったんだろう？捨てるくらいならもらっておけば良かったかな(笑)

なんか、きついです。月曜あたりから風邪ひいてるっぽい。

なんとなく、phpMyAdminからデータベースをいじっていたら、間違えてこのブログのコメントを全消去してしまいました(汗)一応、毎日バックアップしているから無事に復旧できました。うーん……頭がぼーっとする。

こんばんは、携帯電話のメール作成中に『サ行』の文字を入力しようとするときに、間違ってひとつ上にある『通話終了』ボタンを連続で押してしまい、今まで入力していたメール文章が消去されて「ムキーっ！！」となってしまうことがよくあるHaRDです。

今日は母の日。九州職域が行われる日なので、福岡でかるたをやっているのが僕のいつもの母の日の過ごし方なのだが、今年は様々な理由により参加を見合わせました。で、1日暇になったので、なんとなくK本高校の体育祭を見に行ってみることにした。

で、校内に入ってみると……着いて約10分間で部員6人に会いました(笑)生徒たちが座る団席に一般の観覧客は入れないから、普通はこんなに簡単に会えるはずはないと思うんだけどね(汗)

その後、のんびりして競技を見ていると、「お！不審者！」と言われて腕を掴まれてしまいました。僕の腕を掴んだ主を見てみると、どうやら学校の先生のようでサングラスをかけており……かるた部の副顧問でした(笑)奇しくも、昨日生徒の一人とメールしているときに、「不審者と間違えられないでくださいよ」と言われたのだが……実現しちゃったのかな？汗

部員や顧問の先生たちと話しているとき以外は、他に知り合いがいないのでひとりでじっと競技を見ていたので、「ひとりで寂しいですね(笑)」などと言われたのだが、実は純粋に体育祭を見て楽しんでました。僕の場合は、体育祭に出たくてもいつも体調を崩していて……小学中学高校の12年間で体育祭に出たのは、確か7回くらいなんですよね。高校生たちの姿を見ながら、色んな事を思い出して物思いにふけっちゃってました。

てか、最近は『自分が楽しむ』よりも『みんなが楽しむのを見る』方が、楽しいような気がするんですよね。まだ、そんな感情を持つ年齢じゃないと思うんだけど(汗)

今日は、あの名物校長先生と握手も出来たし、『むしゃんよか』体育祭が見れたので良かったです。

こんばんは、『神田うの』の名前の由来が持統天皇から来ていることを知って、ちょっぴり驚いてしまったHaRDです。

持統天皇と言えば、競技かるたをやっている人は多くの人が知っているでしょうが、小倉百人一首の2番目の歌『春過ぎて……』の作者であり、1番目の歌『秋の田の……』の作者の天智天皇（中大兄皇子）の娘にあたります。

何故、持統天皇から『うの』の名前が来たのだろう……と少し不思議に思ったのだが、どうやら持統天皇の幼名が『鵜野讃良皇女（うののさららのひめみこ）』であったことに由来しているらしい。

宝塚歌劇団員の芸名として、小倉百人一首ゆかりの名前がよく使われていたのは有名な話だが、こんなところにも小倉百人一首が由来の芸能人がいたんですねー。ちなみに、『神田うの』は芸名ではなく本名らしいです。

こんばんは、普段は90分の倍数の長さの睡眠時間を心がけているHaRDです。なぜ『90分の倍数』なのか……有名な話だとは思いますが、知らない人のために理由を書いてみようと思います。

まず、人間が睡眠を始めると、『ノンレム睡眠』と呼ばれる深い眠りにつきます。このときは、脳がぐっすりと眠っている状態なので睡眠から覚めづらく、また起こされると不快な目覚めとなってしまいます。

次に、ノンレム睡眠の時間がしばらく経つと『レム睡眠』と呼ばれる浅い眠りにつきます。このときは、体がぐっすりと眠っている状態であり、夢をよく見る時間帯でもあるそうです。浅い眠りであることから、この時間帯に起きると比較的すっきりした状態で目覚めることができる。また、この時間帯に起きると直前まで見ていた夢を思い出すことが出来る可能性が高く、明晰夢（自分の意思で操ることができる夢）を見ようと日々心がけている僕にとっては、この時間帯に起きることは重要です。

そして、ノンレム睡眠とレム睡眠の時間帯は周期的に繰り返し訪れ、この周期の長さが約90分となっているわけです。時間には個人差があるみたいですが、僕が自分の周期の長さを色々と実験してみた結果、かなり90分に近い周期だということが分かった。だから、僕が寝るときは『3時間』『4時間半』『6時間』『7時間半』『9時間』のどれかになるように心がけています。ちょっと極端かもしれませんが、夜更かしして「あっ、今からだと6時間寝れない！」となってしまった場合は、夜更かしの時間を延長して4時間半睡眠に変更することもあります(笑)

仕事がかなり忙しかったときは、睡眠時間は『3時間』『4時間半』のどちらかという事が続いていたのだが、今は『6時間』の睡眠で固定されている。しかし、昨日は疲れていたのでいつもより早めの11時に寝てみたら、6時間後の5時に起きちゃってました(汗)うーん……体が6時間睡眠になってしまってるっぽい。まぁ、体が規則正しいリズムで動いているということは良いことなんでしょうけどね。

こんばんは、十数年ぶりになわとびをやってみたら、予想以上に疲れて驚いてしまったHaRDです。

今日は、とある人の家に遊びに行ったのだが、何故かみんなでなわとびをすることになった。そして、久々に跳んでみたのだが……あれっ！？なわとびってこんなに疲れたっけ？汗

まず、おなかが痛くなり、すぐに疲れちゃいました。小学校時代は、これを何十何百回も跳んでいたかと思うと、元気だった小学生時代と運動不足の現在を同時に痛感しちゃいますね。

僕はもともと不健康な人間なんだから、今のうちにもっと運動しておかないとやばいような気がしてきました。