かるた無病息災

始めに書いておきますが、今日の記事は自分の備忘録的な意味合いが強いので、見ていても面白くないかもしれません(笑)

今日は、朝から一人で1時間ほど払いの練習をしていました。競技かるたを始めてから、今が一番下手なのではないかと言うくらい払い方がおかしくなっているので、集中して練習をしていました。

まずは、最近の悪い状況を箇条書きしておくと、

• 左側の払い方が下手（特に相手陣）
• 左側だけが遅いかと思っていたら、いつの間にか右も遅くなってる
• 左側を払うときに、左手を付き直してから払う
• 右側を払うときに、右足の軸が崩れるタイミングが早い
• 押さえ手が多い（数年前は、押さえ手は試合中に1枚あるかどうかくらいだった）
• 体重移動が全然出来ていない
• 札際が遅い

というわけで、ここ数ヵ月は左側の払いを改善することを意識しながら練習をしていたのだが、実は全体的に悪くなっているように感じた。そこで、まずはケータイのムービーで自分の払い方を色んな角度から取ってみた。今日、僕がケータイを2つ持ってきていた理由はムービーを撮るためだったんですよね。

で、まず左側の払いを見ていて、払い方が安定していないということに気が付いた。突くような感じで払って手を付いたときの指先が斜め前方を向いているのか、思いっきり横に払って手を付いたときの指先が横を向いているのか……これを意識して出来ていない時点でダメですね。また、払って立ち上がるときの右足が、付いた手よりも内側にいくか外側にいくかもバラバラ。とりあえず、『指先横、右足は内側』で統一してみることにした。左ひじを曲げるかどうかは……悩み中。

次に、構えた時のひざの位置を前にしてみることにした。2006年にあまり調子が良くなかった頃、「構えが後ろ過ぎ」と指摘されたのをきっかけに調子が良くなったことがあった（2006-05-20 九大練習に行ってきた）。そのことを思い出して、ひざの位置を今よりも前にしてみることにした。

今までのひざの位置が、競技線から14,5センチだったのを、9,10センチくらいまで近づけてみることにした。すると……あ、相手陣が楽に払える。僕は、意識しないと段々とひざの位置が後ろになっていくという癖があるのかも(汗)

ひとりの練習で得たものは、この2つだった。あとは、札を払いまくって体に覚え込ませようとしたけど、まだまだ数が足りませんね。

昼には他の生徒たちの払いを見たり、自分の払いを見てもらったりした。そこで、足先でしっかりと畳を蹴って相手陣へ体重移動をして取っている生徒がいて、足先で蹴る払い方の話題になっているときに、「コーチは構えがＶ字形だから、蹴っても意味ないんじゃないですか？」と言われた。

Ｖ字形というのは、ひざはある程度開いているけど足先がくっついている構えのことです（2008-09-24 構えについて考えてみた【膝と足先】）。それを聞いて、なるほどと感心した。Ｖ字形の構えから足先で蹴ると、前方への力は働くようになるけど、横方向への推進力とはなりにくい。それだったら……ということで、構えを数年前までやっていた平行形に戻すことにした。

また、普通は右足を下げて構える人が多いけど（2008-02-11 何故、右ひざを下げて構えるのか）、僕は左足を下げる（2006-03-30 新しい構え【左ひざを下げる】）ということを話すと、「変ですよ」とあっさり言われ、試しに左足を下げて構えてもらうと、違和感を感じるそうだった。だったら、この際右足を下げる構えに変えちゃえーっ！笑

ということで、今日だけで随分と構えが変わりました。変わった箇所を箇条書きすると、

• 左側を払ったあとの格好を『指先横、右足は内側』にしてみる
• 右側を払うときに、右足の軸をギリギリまで崩さないようにしてみる
• Ｖ字形を平行形に変更
• 左足を下げていたのを、右足を下げるように変更
• 競技線からひざまでの長さを、左ひざ8センチ、右ひざ10センチくらいに狭める

これだけ一気に変更するとなると、しっかりと払いの練習をして体に覚え込ませないとなー。きついけど、今の悪い状態で試合をするのが申し訳ない気分なので、頑張ってマシになろうと思います……生徒からの「早く調子戻してください」って声は、嬉しいけれども、同時にちょっと情けない気分になっちゃうんでね。

あ、長くなったから練習記録は記事を分けて書きます。