かるた無病息災

ちょっと気が付いたので、個人的な備忘録ということでメモ書き。

最近の僕の構えにはリズムがないように思えた。例えるならば、「位置について、ヨーイ、ドン！」で札を取りにいくのが普通だとすれば、「位置について……ドン！」で札を取りにいっている気がした。

僕は元々、余韻から間にかけての時間に、体をピクっと動かすタイプの選手ではないのだが、あまりにもリズムがなくその場に居ついてしまっている感じだ。一音目が読まれた瞬間に、取りにいく姿勢を慌ててつくっている感じなのかもしれない。

だから、今度からは「今から取りに行くぞ！」というタメというか、読みに集中する瞬間のリズムをつくり出してみようかと思う。間に体を動かすのは苦手なので、音を出さない程度に足にちょっと力を入れてリズムをつくってみようかと思います。

ちなみに、余韻から間にかけて構えの状態は、大きく分けて3通りあると思う。

1. 微動だにしないく
2. じわーっと動き続ける
3. 間のときにピクッと動く

どれが一番良いのかは知りません。ただ、強い人がよくやっているような、間のときにピクッと動いて体全体を前に出すようなやり方は、僕には無理でした。構えた時点で競技線ギリギリに近いような感じなので、それ以上前に動いたら競技規程に引っかかってしまうー(汗)

せっかくなので、僕が余韻から間にかけての時間を、どのように使っていたかを思い出してみようと思う。

Ｄ級の頃は、構えや取り方がホントにころころと変わっていました。今もだけどね(汗)余韻から間にかけては微動だにしないで、グッと力をため込んでいた感じだった。

Ｃ級の頃は、高く構えるようになっていた時期が多かった気がする。力任せに、上から叩くように払っていたんじゃないかな。で、余韻から間にかけては、前に伸び上がるようにじわじわ動くように構えていたはず。

Ｂ級の頃は、余韻から間にかけてを、取るための準備ではなく、変な構えをしないために調整する時間に使っていたことが多かった。代表的なのが、右ひじが開きすぎないように一度わきをキュッと締める行動。これは、プロ野球の江藤智選手の構えをヒントにやり始めました(笑)間の瞬間は、ちょっぴり動いていたような気がする。

Ａ級になってからは、構えがしょっちゅう変わっているからよく分かりません(汗)でも、微動だにしないことがほとんどで、場合によってはじわじわと前に動いている感じだと思う。で、今度からは足で軽くリズムをつくろうかと思っている次第であります。

今回、このように余韻から間にかけての状態を変えてみようかと思った理由は、自分を振り返ってみてあることに気が付いたからだ。それは、「終盤に狙い札があるときは、狙い札がないときよりも構えが崩れにくい」ということだった。

で、その理由を考えてみると、終盤に狙い札があるときには無意識のうちにグッと力が入るようだったので、これが原因かも！と気が付いたのでありました。

とまぁ、ダラダラと書いてしまったわけですが、この考えが正しいかどうかも自分に合っているかどうかも分からないので、また練習で実践していって頑張ろうかと思います。

始めに書いておきますが、今日の記事は自分の備忘録的な意味合いが強いので、見ていても面白くないかもしれません(笑)

今日は、朝から一人で1時間ほど払いの練習をしていました。競技かるたを始めてから、今が一番下手なのではないかと言うくらい払い方がおかしくなっているので、集中して練習をしていました。

まずは、最近の悪い状況を箇条書きしておくと、

• 左側の払い方が下手（特に相手陣）
• 左側だけが遅いかと思っていたら、いつの間にか右も遅くなってる
• 左側を払うときに、左手を付き直してから払う
• 右側を払うときに、右足の軸が崩れるタイミングが早い
• 押さえ手が多い（数年前は、押さえ手は試合中に1枚あるかどうかくらいだった）
• 体重移動が全然出来ていない
• 札際が遅い

というわけで、ここ数ヵ月は左側の払いを改善することを意識しながら練習をしていたのだが、実は全体的に悪くなっているように感じた。そこで、まずはケータイのムービーで自分の払い方を色んな角度から取ってみた。今日、僕がケータイを2つ持ってきていた理由はムービーを撮るためだったんですよね。

で、まず左側の払いを見ていて、払い方が安定していないということに気が付いた。突くような感じで払って手を付いたときの指先が斜め前方を向いているのか、思いっきり横に払って手を付いたときの指先が横を向いているのか……これを意識して出来ていない時点でダメですね。また、払って立ち上がるときの右足が、付いた手よりも内側にいくか外側にいくかもバラバラ。とりあえず、『指先横、右足は内側』で統一してみることにした。左ひじを曲げるかどうかは……悩み中。

次に、構えた時のひざの位置を前にしてみることにした。2006年にあまり調子が良くなかった頃、「構えが後ろ過ぎ」と指摘されたのをきっかけに調子が良くなったことがあった（2006-05-20 九大練習に行ってきた）。そのことを思い出して、ひざの位置を今よりも前にしてみることにした。

今までのひざの位置が、競技線から14,5センチだったのを、9,10センチくらいまで近づけてみることにした。すると……あ、相手陣が楽に払える。僕は、意識しないと段々とひざの位置が後ろになっていくという癖があるのかも(汗)

ひとりの練習で得たものは、この2つだった。あとは、札を払いまくって体に覚え込ませようとしたけど、まだまだ数が足りませんね。

昼には他の生徒たちの払いを見たり、自分の払いを見てもらったりした。そこで、足先でしっかりと畳を蹴って相手陣へ体重移動をして取っている生徒がいて、足先で蹴る払い方の話題になっているときに、「コーチは構えがＶ字形だから、蹴っても意味ないんじゃないですか？」と言われた。

Ｖ字形というのは、ひざはある程度開いているけど足先がくっついている構えのことです（2008-09-24 構えについて考えてみた【膝と足先】）。それを聞いて、なるほどと感心した。Ｖ字形の構えから足先で蹴ると、前方への力は働くようになるけど、横方向への推進力とはなりにくい。それだったら……ということで、構えを数年前までやっていた平行形に戻すことにした。

また、普通は右足を下げて構える人が多いけど（2008-02-11 何故、右ひざを下げて構えるのか）、僕は左足を下げる（2006-03-30 新しい構え【左ひざを下げる】）ということを話すと、「変ですよ」とあっさり言われ、試しに左足を下げて構えてもらうと、違和感を感じるそうだった。だったら、この際右足を下げる構えに変えちゃえーっ！笑

ということで、今日だけで随分と構えが変わりました。変わった箇所を箇条書きすると、

• 左側を払ったあとの格好を『指先横、右足は内側』にしてみる
• 右側を払うときに、右足の軸をギリギリまで崩さないようにしてみる
• Ｖ字形を平行形に変更
• 左足を下げていたのを、右足を下げるように変更
• 競技線からひざまでの長さを、左ひざ8センチ、右ひざ10センチくらいに狭める

これだけ一気に変更するとなると、しっかりと払いの練習をして体に覚え込ませないとなー。きついけど、今の悪い状態で試合をするのが申し訳ない気分なので、頑張ってマシになろうと思います……生徒からの「早く調子戻してください」って声は、嬉しいけれども、同時にちょっと情けない気分になっちゃうんでね。

あ、長くなったから練習記録は記事を分けて書きます。

お次は、左手について。構えについて簡単に書こうと思ったら長くなってきたので、とりあえずこれでおしまいにしておきます。

今回も、左手で試合を行う人は、右を左を逆にして解釈してください。

１．左手の力の入れ具合

左手に力を入れるか入れないか……難しいです。僕は、構えたときにはただ置いておくような感じで、左側を払うときに必要に応じて力を入れている。しかし、あらかじめ左手に力を入れておき、前方に体を移行させるための推進力としている人もいる。なので、左手を体重移動の補助的な役割として考えている人は力を入れ、特に役割がない人は自然と置いておくのがスタンダードなのかなと思います。

２．左手の置き場所（前後の位置）

右手の置き場所と同じく、競技線ギリギリに置くのが一般的。後方に置くと、それにつられて左肩も後方部分に残ってしまいがちになり、右肩や右手が前方へ行くことへの妨げになるのではないかと思う。

３．左手の置き場所（左右の位置）

構え方や手の長さによって、ベストな位置が人それぞれで変わってくる。内側に置き過ぎると左側が取りづらくなってしまうし、外側に置き過ぎると自然と低い構えになったり、左肩だけが下がってしまったり、左手を使っての推進力が生み出しづらくなってしまう。

また、気をつけなければいけないのが、構えたときの左手の位置と払うときの左手の位置の関係だ。ときどき、構えたときにはかなり外側に左手を置いているのに、払いに行くときには内側に左手を移動させてから払う人がいる。きっと、構えたときの左手の置き場所が自分に合っていないのだろう。左手がよく動いてしまう人は、色々と調節してみると良いと思う。

例えば、低く構えたいからという理由でかなり外側に左手を置いている人も、軽くひじを折りたためばある程度内側に左手を置きながら低く構えることもできる。まぁ、逆に高く構えたい人は、外側に左手を置きたくても難しいだろうけど(汗)

４．左手の指先の向き

左手を置くときには、指を伸ばした状態で畳に手のひらを付けて置く人がほとんどだと思うのだが、その指先の向きはだいたい『左側』『左斜め』『前方』のどれかになっている。僕は、以前は指先が左側を向くようにして構えていたのだが、数年前から左斜めのタイプに変更。

これは個人的な感想なのだが、指先が前方を向いている方が、左手に力を入れて推進力としやすい。だけど、左側への払いがしづらくなるように感じた。思い返してみると、左手の指先が前方を向いている人たちは、左側を突くようにして取っていたような気がする。

ちなみに、僕がＢ級の頃は、左手の親指と人差し指だけを畳に付くようにして、手の甲を相手に向けるような構えにしていたことがありました。普通は、手のひらは畳の面に対して並行なのに、そのときは畳の面に対して垂直でした。左手に力が入りすぎていたのを強制するために、敢えて左手の力を使えなくする構えにしていたんですが……失敗でしたね。真似しない方が良いです(笑)